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プロテイン、MG3… https://t.co/fhNQeak0f4@Loralee32372957 2021/08/29 20:42
なんやろな
色んな人が解説記事書きすぎてプロテインをすごく難しくしてるような気がする
シンプルに摂取すりゃええだけの話やのに…
いやそら細かいこと言い出したらタイミングやら量やら溶かす液体やらプロテインの種類やらになってくるけど
敷居を高くしているような…？@xxhenoxx 2021/08/29 20:42
【日曜日の会社員(27)】
8/29🌞
4:50 起床
5:00 プロテイン
5:10 トイレ掃除
5:20 ブログ
5:40 アームカール→立ちコロ10×3
7:00 朝食
7:30 ブログ
8:00 note
8:30 読書… https://t.co/ET2tthk7ql@millionworkout 2021/08/29 20:43
